心理素质是人的整体素质的组成部分，它包括人的认识能力、智力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格、等个性品质诸方面。当今社会正处于知识经济高速发展时代，在教育领域，随着素质教育不断向前推进，对教师提出了更新更高的要求，教育已是一个充满挑战、充满竞争的行业。因而，广大体育教师必须具备良好的心理素质，才能使自己在融入社会中克服各种艰难险阻，有效消除、悲观、烦恼、焦虑、抑郁等心理状态，适应教育事业的发展。

　　一、要有创新意识和能力

　　创新意识是创造性思维和创造力的前提。创新意识主要特征：1、新颖性。创新意识或是为了满足新的社会需求，或是用新的方式更好的地满足原来的社会需求，创新意识是求新意识。2、社会的历史性。创新意识是以提高物质生活和精神生活水平需要为出发点的，而这种需要很大程度上受具体的社会历史条件制约，在阶级社会里，创新意识受阶级性和道德观影响制约。人们的创新意识激起的创造活动和产生的创造成果，应为人类进步和社会发展服务；创新意识必须考虑社会效果。3、个体的差异性。人们的创新意识和他们的社会地位、文化素质、兴趣爱好、情感志趣等相应，它们对创新起重大推进作用。创新意识是引起创造性思维的前提和条件，创造性思维是创新意识的必然结果，二者之间具有密不可分的联系。创新意识是创造人才所必需具备的。创新意识的培养和开发是培养创造人才的起点，只有注意从小培养创新意识，才能为成长为创造人才打下良好的基础。创新是社会发展的主流，21世纪的教育新知识、新经验、新发现将层出不穷，尤其是新观念将不断更新。只有充分发挥教师的创造潜能和开拓精神，才能在实践中求得发展。教师是要善于思考、勇于创新，发展求异思维和创造性思维，用创造的态度和科学精神去设计、实施和改造自己的教学方法，不断创造出新鲜的经验，也使学生体验到创造的价值。

　　二、要有高尚的情感和良好的情绪

　　热爱教育事业、热爱学生、热爱所教学科是体育教师必须具备的情感品质。而热爱学生更是体育教师情感生活中的核心，是教师施教的前提。热爱学生具体体现在不但爱成绩优异的学生，更要以满腔热情去关爱学习困难、行为后进的学生，要热爱每一位学生。因为笔者认为爱能端正学生的学习认识态度，提高学习效率。体育教师良好的情绪是优化课堂教学环境气氛的重要因素。课堂气氛的好坏直接影响到学生的学习情绪，进而影响学习效率。教师愉快的心境、充满激情的精神状态，不仅能使自己的潜能充分发挥，而且在教学活动中可以使学生产生一种和谐、愉快的情绪体验，从而使大脑皮层处于兴奋状态，注意力集中、思维活跃，参加体育运动积极性提高，从而使学生置身于愉快而又活泼的学习活动之中。如果教师心境不佳，喜怒无常，其不良的情绪会引起学生烦恼紧张、冷漠压抑，既不利于学生接受新知识，更不利于学生创造性学习。体育课的特点是学生以动为主，因而组织教学尤为重要，一些学生的好动会影响教学，教师要切忌受其影响而使自己情绪失控，训斥、谩骂、甚至体罚学生，把自己不良情绪迁怒于学生，如果这样，这种情境只能打击学生的学习积极性，造成学生心理上的抵触和抗拒，久而久之就会造成学生心理上的异常。因此，教师必须要始终有意识地保持一种乐观向 上、充满活力的心境走进课堂、贴近学生。以积极的情绪体验、感染和影响学生，这样，才能赢得教学上的成功。

　　三、要有承受挫折的能力

　　挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。挫折可以导致不同的行为反应，既可以是理性行为，如改变策略、降低要求、找借口以自我安慰等；也可能是非理性的。现代社会的竞争与发展无疑会给人们带来机遇，但同时也带来了巨大的压力和失败的挫折。体育教师心理压力和挫折主要来自教育教学工作不顺利，不仅要完成上级领导下达的各项体育教学、体育竞赛等任务，而且要在竞争中获胜，同时还要面对逆反心理越来越严重，且教育成效甚微的学生，这种夹板式的角色更令挫折感倍增。另外，市场经济给他们带来的物质待遇上的冲击，亦可造成心理挫折。这就要求新时期的体育教师必须具备较强的心理承受能力。当遭受挫折、打击的磨砺时，不会产生或可以随时克服悲观、动摇和畏难的心理，能承受困难的压力，同时能冷静思考对策，克服困难和险阻。特别是“乐观、自信、坚强、耐心”应是新时期体育教师更需要具备的品质。只有这样，才能在各种偶发事件或挫折面前做到“处变不惊，泰然处之”。面对现实，面对新形势，只有不断增强自己的心理承受力，这样不仅可以保证工作的顺利开展，而且能给学生以正面的、积极的影响，引导学生勇于战胜挫折，增强自信心，在挫折中总结经验教训，从而收到更好的教育效果。

　　四、要有终身学习意识和能力

　　俗话常说“活到老学到老”。人人学习，终身学习，并将其当作一种习惯，一种需要，当作生活的一个组成部分。 学习可以立身兴业 、是一个人的真正看家本领，是人的第一特点，第一长处，第一智慧，第一本源，其它一切都是学习的结果和恩泽。学习是立身之本 、兴业之基。一个人生存能力的强弱，工作业绩的大小，主要取决于他的学习能力，因而，学习才是唯一持久的竞争力。无数实践证明，不学习无以立足，不学习难以立业，不学习就会被时代淘汰。当前社会竞争十分激烈，无论是单位或个人为了生存和发展，都在终身学习、全员学习、全程学习、重新学习，毫不懈怠地学习。 学习可以给人以机遇，机遇对每个人都是平等的。 作为培养未来人才的教师，尤其是体育教师。面对知识剧增的时代，单靠以前在学校里学到的基本知识已是远远不够的，更多的知识与信息只有通过继续学习才能得到。因此，增强学习意识和能力将会终身受用。一方面体育教师要确立终身学习的态度和努力方向，另一方面面对纷繁复杂的东西，学习能力的提高也很重要，哪些知识该学，哪些该被淘汰应把握好，只有用有限的时间去不断掌握无限的知识，才能使自己立于不败之地。

　　总之，社会不断发展需要体育教师具备良好的心理素质来积极应对，要对人生保持积极乐观的态度，对学生、家长、领导与同事要保持友好的协作精神，要有一定的心理容量，乐观、开朗，以良好的心境对待人与事，善于调节和控制自己的情绪，只有在不断完善自我中，才能把自己的聪明才智和充沛精力投入到体育教学之中并取得良好效果。

　　参考文献：

　　[1]周宇.体育教师如何调节自身的心理压力[J].湖北经济学院学报.2009年11期

　　[2]刘树成.素质教育背景下体育教师素质探究[J].中国校外教育.2011年15期