一、中小学体育安全现状简介

　　近些年中小学体育活动安全隐患频频发生，不仅严重危害了学生的健康，还对学校素质教育和教学改革的顺利进行产生了巨大影响。因此，在中小学体育安全事故频繁发生、社会对中小学安全关注度不断提高及人们对体育安全进行早期干预和预防意识愈加强烈的背景下，出在中小学出现多或影响较大的体育安全相关因素，可以有效地促进中小学体育活动安全进行。

　　因此，在学校体育频频发生事故，不断提高人民运动的安全和预防意识下，如果能让大家尽量多的知道这些安全隐患和因素，让大家能够尽量避免意外的发生，有这样可以且可实际的保证中小学生的身体健康，有效的促进中小学体育运动的顺利开展。现在国内中小学教育存在的普遍问题就是安全意识严重缺乏，有超过一半的人在发生意外之后才能够意识到原来这里存在安全隐患。在不了解相关体育运动知识的情况下，就盲目的去做一些超过自己能力范围的体育活动是很危险的，轻则受伤，重则发生难以预料的事故。同时国内现在关于中小学体育的教育模式也存在不足，教学模式统一，不论学生个人身体状况如何，都采取一样的训练方式，很容易让一些学生受到伤害。学校应该根据不同的学生来具体的安排教学，从安全角度尽量保护大家的前提下，合理高效的开展体育运动。

　　在就是学生在体育课上纪律散漫不听从老师安排，造成了难易预料的危险事故。因而我们可以看出，现在中小学体育的教学安全隐患还是普遍存在，主要是以下几个方面的因素：

　　（1）学生和老师都缺乏体育课的安全意识，发生意外才注意；

　　（2）学生对体育知识和设施的了解不完全，盲目进行体育活动；

　　（3）中小学教育模式呆板，训练方式和力度把握欠缺；

　　（4）体育课堂纪律散漫，体育运动过程中注意力不集中。

　　二、树立安全意识，加强自我保护意识

　　安全教育人人有责，时时防范。尤其是对于中小学生来说，在体育运动中存在着较多的安全隐患，体育教师要从身边的小事做起，预防为主，教育为辅。树立学生的安全活动意识，培养良好的体育活动习惯。并且学会各项活动中意外事故的处理方式方法。在重视素质教育的当今社会环境下，体育教师的备课与传统也有所不同。不仅仅是一节课外的活动课，更是一项关于集体意识培养，关于紧急情况处理，体能锻炼的一个综合指标的展现。每位体育教师要根据教学计划和内容，有目标的进行合理的安排教学进程。并且根据不同班级的特点，不同学生的情况进行活动的安排。在整个课堂环节，围绕安全教育开展，时时不忘安全教育。树立学生的安全意识，不但在体育课上让学生学会自我保护，在课外也能够使学生时刻注意安全，防止出现意外情况，从而营造良好的学习和生活氛围。如：在集合，慢跑，和团体的活动中，很多学生打闹嬉戏，经常因为无意间的行为造成不必要的伤害，针对这种常规性的情况，体育教师要做好预见性的教育工作，在课堂进行之前做好辅助教育避免不良后果的产生。在体育锻炼之中，也要随时随地注意安全教育。例如在跳的过程中，下肢的肌肉和膝盖以及关节容易损伤，要特别注意。在短跑的过程中，要严格按照规定跑道进行，避免随意串道发生碰撞。特别是在比赛中，快到终点的时刻，人的冲力很大，精力又集中，一定要严格遵守规则，避免这种在高度紧张，毫无防备的情况下发生不必要的紧急情况等等。教师除了课前和课上的随时指导和教育之外，还可以结合相应的案例进行典型的教育批评和指导，避免类似的状况发生。并且要让学生互帮互助，及时处理妥善安排事故发生后的情况。安全教育是一个长期的过程，教师要组织有序，保护得当，教育有方。增强学生的安全意识，减少安全隐患，避免安全事故发生。

　　三、加强课堂中的安全教育

　　学校对于学生应该提供足够的安全理论和实践教育，针对课堂以及课外可能发生的意外危险状况，应该提供足够的自我保护或者自救的措施。首先是老师要对相关体育知识十分熟练，充分备课，对学校的体育锻炼设备有很充分的了解，对于体育设施的使用以及维护，都要掌握。再就是每次上课前，老师应该对体育设施进行仔细的检测，有安全隐患的设备及时处理或者更换与隔离，课前一定要对学生重申安全体育活动的重要性。并且在上课期间，对于学生的运动状况时刻检测，对于着装不合理的学生要立刻指出，对于体育运动不规范的学生，应给与充分的指导和示范。大家集体进行体育锻炼的过程中，一定要注意维持好纪律，严格规范学生的行为，不要独自运动，脱离组织，更不要擅自主张，去做一些危险运动。对于难度和风险大的体育运动，一定要反复的强调注意事项，让大家保持警惕。最后也是最重要的就是老师应当充当学生的守护者，如果有意外发生应当第一时间赶到施救，以防发生不测。对于发生严重意外的学生应当及时处理，送到医院进行救治。

　　四、安全运动常识

　　中小学生的求知欲虽然强，但是年轻人的好奇求知欲，往往让他们去涉足一些未知的领域，所以有很多中小学生会盲目的去做一些自己没做过的运动，如果不知其规则，很可能，会发生一些意外。对于发生意外之后，很多孩子可能慌了，这是完全不正确的做法，所以这里重申一下一些非常重要的安全运动的尝试，希望能给有关人士提供一些经验。

　　(1)对于新的运动，需要询问老师或者医生，得特定病的人是否能够参加。

　　(2)运动强度和时间要循序渐进，不要盲目超强度锻炼。

　　(3)对于剧烈的运动一定要进行热身运动，以防止肌肉拉伤。

　　(4)不能空腹运动，也不能运动后暴饮暴食。

　　(5)运动过量出汗容易脱水，需适量补水。

　　(6)感觉身体不适，赶紧停止调息，情况严重者，抓紧看医生。

　　(7)要劳逸结合，运动贵在持之以恒，适量最好。

　　总之，运动是生活的重要组成部分，在运动的过程中，注意安全舒适的进行运动，这样生活才能健康，才能充满朝气。

　　参考文献：

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