【正文】      目前，小学生学业负担过重已成为全社会广泛关注的一个焦点。如何有效减轻学生学业负担，已经成为当前基础教育深化教育改革、提高教育质量的一个关键。只有把减轻学生学业过重负担，作为全面贯彻党的教育方针、全面提高教育质量的一项重要工作来抓。采取一系列措施，进行研究和探讨，真正实施了“减负”，才能促进学生积极、主动、全面和谐地发展，才能真正实现“素质教育”的目标。 
　　既要减轻学生负担，又要提高教学质量，笔者认为必须做到以下几点： 
　　一、提高认识，更新教育观念  
　　要解决学生学业负担过重的问题，我们必须更新教育观念，树立正确的教育观、质量观、人才观。我们通过各种形式进行学习，充分认识到以下三个方面：一是在教学过程中，过分强调“勤学苦练”。用学习时间的长短，作业量的多少来衡量学生的勤奋程度，而忽视学习方法、学习效率；二是通过搞“题海战术”来提高教学质量，而忽视了学生思维的开发、学习能力和兴趣特长的发展; 三是表现在重学习成绩，轻品德修养；重知识掌握，轻能力情感；重考试结果，轻学习过程。基于以上几方面，教师必须树立正确的教育观、质量观，把全面发展与培养个性结合起来，使学生的知、情、意、行、德、智、体、美、劳得到全面发展。 
　　二、优化课堂教学，促进学生全面发展
　　提高课堂教学效率是开展其他教育活动的前提，是提高教学质量的保证，也是减轻学生过重学业负担的主要措施和努力方向。主要体现在以下几点： 
　　（一）、备课，备课是教学过程中的重要环节，是上好课的前提和保证，是减轻过重课业负担的有力保障。我们每位教师在备课时要做到“四精心”：1、精心钻研教材和分析学生实际，确定教学目的、重点、难点；2、精心设计课堂结构和方法；3、精心设计例题、习题和提问、小结；4、精心设计板书、教具、学具。
　　（二）、上课， 课堂教学是教学工作的主渠道，是提高教学质量的关键所在。要想将学生过重负担减下来，必须抓好优化课堂教学这一关，努力做到“四为主”“五突出”，即以教师为主导，学生为主体，训练为主线，育人为主旨；启发性教学要突出，因材施教要突出，激发兴趣要突出，合作探究要突出，教学相长要突出。每堂课要力争做到：教学目的明确，传授知识正确；教学方法科学、高效、灵活、愉悦身心；教学手段现代化、科学化，使学生始终处于受教育的最佳环境和接受教育的最佳精神状态，努力提高课堂教学质量。 
　　（三）、布置作业， 设计习题布置作业是巩固和提高所学知识的最后关口，为此，我们一定要把好这一关，具体做到：1、精心设计练习题，数量要少，质量要高；2、有针对性地加强课堂上巩固练习，尽量少留或不留课下作业；3、改革作业结构，提高作业质量。首先，因人而异，设弹性作业；其次，设计作业具有启发性，不机械重复；再次，适当设计口头和实际操作性作业。4、批改要及时规范，批语要有启发性。
　　（四）、组织开展课外活动，小学生天生活泼好动，喜欢丰富多采的课外活动。课外活动往往是由于学生自己的心血来潮，自发引创组织起来的。学生往往玩得如火如荼，一玩就要疯上一阵子。谁来劝说都无济于事。他们的课外活动是自发性的，活动权是主动性的，活动内容是开放性的，自主性的。对此，教师可以适时放手和指导小学生进行他们喜欢的课外活动，并激发和培养小学生的积极性情感因素，转移小学生的不良性情感因素，使小学生的情感世界能够拥有一片朗朗晴空，能够健康活泼，全面和谐地成长。   
　　三、改革评价方式，科学评估质量 
　　“减负”最大的压力来自于考试。考试是教学过程中一个重要环节。它对教学起着导向、杠杆作用。过去只重视考查学生的“双基”，忽视智力、能力考查；只重视语、数、外三科知识的考查，忽视德育、体育的考查。为此，我们要克服这种片面性。在思想品德素质考查中，既考教材要求掌握的基本知识，又考学生思想认识水平和道德行为表现，对音、体、美、劳、等学科同语、数、外一样认真组织考查，而且注重操作、演示、实验制作等能力的考核。
　　1、改革考试形式，变单一书面形式为多种考试的形式
　　采取分散考查。做到平时和期末结合；口试和笔试结合；知识与能力结合；闭卷和开卷结合；校内和校外结合；单项和综合结合；动脑和动手结合。
　　2、改革评价方式，变强调分数为全面提高素质
　　不搞传统式的成绩排名，制定综合评估标准，把学生的成绩评定分为思想品德素质、科学文化素质、身体心理素质、劳动素质四个方面，变以分数排列名次的相对评价为教育目标达到程度和水平评价，变智育标准单项评价为德、智、体、美、劳的全面评价。 
　　四、加强培训学习，提高教师自身素质 
　　“减负”的实施效果，最根本的还是在于教师。要实现既减轻负担又提高教学质量，必须全面提高教师自身的素质。
　　1、基本功训练
　　作为教师，要终身学习，不断给自己充电，必须“树立一个好形象，练就一流基本功，精通一科教学，掌握一套教育理论，具备一项特长，形成一种独特的教学风格，创造一流的成绩，总结一套经验，熟练使用一套电教设备，获得一流的教改成果，才能提高课堂教学水平，从而提高教学质量。
　　2、学习交流，总结经验
　　积极参加各种校本培训活动，探索具有学校特色的校本教研，主动与有经验的老教师学习交流，总结经验，努力提高自身的教育教学实践能力。 
　　五、发挥家教优势，促进家校互动
　　家庭教育、社会教育、学校教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。因此，教师应做到以下几方面工作： 1、教师根据每个孩子发展的具体情况，结合课程改革重点有选择地进行反馈；家长、教师相互之间在信息交流的基础上相互学习，取长补短。2、广泛征求家长的建议，集思广益，充分利用家庭教育中的各类资源，有效地为小学生发展提供较充分的条件。3、请家长走进学校，走进课堂，走近孩子，参与学校管理，共同探讨学校教育与家庭教育的良方，实现学校教育与家庭教育的统一。
　　教学实践有力地证明：“切实减轻学生的学业负担，全面提高教育教学质量”。是一项长期的、复杂的工程，不是单靠一个学校、一位教师的努力就可以解决的问题。这项事业需要社会、学校和家庭各方面的积极配合。作为教育者，我们要积极投身教育教学改革，切实担负起自己的责任，千方百计地减轻学生过重的学业负担，努力实现教师幸福、学生快乐、社会满意的和谐教育！