【正文】  【摘 要】 在人的一生中，挫折是客观存在的，挫折对每个人来说是难免的。现在的小学生大部分是独生子女，来自父辈、祖辈的娇宠使他们成了家中的“小祖宗”、“小皇帝”，而这一优势地位在进入小学后被打破，很容易使其产生挫折感。学生承受能力低、抗挫折能力不强，在现实生活中不是个例，作为老师、家长应予以重视。其主要原因有：娇生惯养、期望值过高、生性懦弱等，如何培养学生勇于面对挫折的能力。首先：为学生树立抗挫折的意识、其次：面对挫折及时疏导要因人而异；再次要善于尊重孩子，利用各种渠道渗透抗挫折教育的知识。学会坦然面对挫折，从而增强其心理的韧性。扬长避短，努力发挥自己的优点和长处。
　 【关键词】 承受能力低；娇生惯养；期望值过高；生性懦弱；因人而异；尊重孩子；及时疏导；优点和长处

　　一、小学生抗挫能力不强的原因分析
　　我校四年级学生林雯雯，学习成绩特别好，一直是老师、家长、亲戚眼中的好孩子。可是在今年4月份县里举行的古诗词诵读活动中，学校四年级学生彩排的“游子吟”古诗词诵读，原先是28人参加，后因舞台限制，只允许22名学生参加演出。学校决定让林雯雯作为替补队员时，这意外的变动却让她接受不了，几次向父母提出要退学。父母、老师反复做他的思想工作，但效果并不理想，现在虽然没有退学，但是学习成绩很不稳定。像林雯雯这样承受能力低、抗挫折能力不强的学生，在现实生活中不是个例，作为老师、家长应予以重视。学生不能面对挫折，分析原因可能有以下几种：
　　1.自我心理调控能力低产生的挫折感
　　小学生心智不够成熟，自控力较弱，尤其是上进心强的学生，如在评选班干部，“优秀少年队员”时，总对自己充满信心，一旦目标不能实现，内心就不能面对现实，产生不受重视的挫折感。
　　2.重智力轻个性培养而产生的学业竞争受挫
　　在考试指挥棒的驱使下，学生的成绩、班级的名次在老师心中已根深蒂固，无形中把学生放到了学业竞争的平台。小学生对学习中的困难往往估计不足，常因某次考试成绩不佳或有所落后受到质疑和责怪，学生很容易产生恐惧感或焦虑感，进而怀疑自己的智力和能力，对自己失去信心。因此，太多重智力培养而忽视心理的和谐发展，对学生的成长是不利的。
　　3.过度限制孩子交往而产生的人际关系不足
　　现代家庭的居住形式是较封闭的独立小环境，孩子除了在校紧张学习和活动外，同外界同伴的交往很少。而且一些家长为了防止社会不健康因素对孩子的影响及不安全事件的发生，常把孩子关在家里，使他们在人际交往能力、社会适应能力等方面得不到锻炼。而现代社会孩子应具有的合作、共享、谦让、助人、同情、宽容等社会行为在很大程度上是幼时与同伴交往过程中所感知、发展形成的。
　　4.因意外刺激受挫而产生自闭孤立行为
　　小学生正处于心理、生理发育成长期，承受能力较差，对于突如其来的事件，如亲人之故、父母离异等都是一次考验，因此小学生会因这些变故遭受心理挫折。
　　二、小学生耐挫能力培养的策略
　　1.培养孩子坚强的心理品质 
　　小学生从小在双方老人无微不至的呵护宠爱下长大。例如，小学一年级的孩子不会系鞋带，不会扫地，班级值日哭着让家长代劳，受不了一点委屈。遇到一点困难挫折，不是情绪低落，垂头丧气，就是束手无策，这样的孩子比比皆是。在学校生活中，同学之间怎么可能不发生考试成绩不理想、同学的误解、教师的批评等等这样的寻常事呢，这样的孩子没有自信，没有独立处理问题的能力。作为家长，不仅仅是孩子健康的保护神，更重要的是肩负起孩子心理品质的培养，在学习生活中出现问题，应抓住契机，因势利导，让孩子在成长的过程中自觉经受挫折，克服困难意志品质的训练过程。必要时家长还可以创设困难情境，培养孩子的坚强性格。 
　　2.树立榜样，增强抗挫能力 
　　在平时生活中，家长是孩子的第一任教师，你们的行为时时刻刻、潜移默化的影响着孩子，在他们心中父母、教师的形象是高大的，是无所不能的，向孩子讲述自己在挫折中成长并获得成功的实例，还可以讲述身边看得到、摸得着的人和事，亦可以熟悉的伟人或名人做榜样，他们对待困难的态度会对孩子行为具有鲜明的指导意义。身边同伴的良好行为更是他们汲取力量的源泉，在与之对比的学习过程中受到熏陶，形成能力。 
　　3.鼓励，赞扬是培养耐挫力的金钥匙 
　　小孩子都爱听表扬的话，而是在实践活动中。教师和家长可利用这一心理特点，培养其耐挫力。例如，孩子考试成绩不理想，心情不好，沮丧不堪，觉得自己处处不如人，脑袋太笨，无论怎样下功夫也比不上人家。在这种情况下，作为家长千万不要批评和埋怨，而是抓住有利时机，以诚恳的态度认真分析原因，查缺补漏，相信孩子下次一定能考好；又如，上体育课，跳高、跳大绳，有些孩子不敢去做，老师在旁边鼓励：别怕，勇敢点，你能行，你像某某同学一样勇敢。短短的几句话，会增强孩子的自信心。孩子在不断的赞扬声中淡化了为难情绪，长此以往，孩子们就会从家长和老师肯定、信任的态度中获得强大的动力，充满信心地参加各项活动，以坚强的毅力克服在生活、学习中遇到的困难和挫折。 
　　4.创设条件，因势利导，增强耐挫力 
　　父母离异的单亲家庭，会给孩子带来心灵上的创伤，他们要么自尊心特强，要么自卑心理强，表现在学习上从不敢主动问，胆小谨慎，总在过分注重他人的态度。作为家长和教师，对待这种孩子应在生活中关心，时时处处关心他的学习和生活，用爱弥合孩子破碎的心。同时，还要正面教育，尽力做到动之以情，晓之以理，告诉孩子不能因为自己是单亲家庭的孩子，就觉得没有自信，爸爸（妈妈）及教师依然是很爱你的。家长有条件可以带孩子出门旅游，报名参加有益身心的夏令营集体活动，利用假期到农村参加劳动，既培养了自立能力，又使孩子开阔了眼界，增长了见识，体会到生活的艰辛，锻炼了意志，增强了体魄，一举多得。要对孩子的长处和优点倍加保护、热情鼓励，运用心理激励机制，使他克服自卑感，增强自信心，激发他对好思想、好品德的追求，帮助他走出家庭离异的阴影，锻炼他的心理承受力。 
　　除了上述培养方法以外，我们在培养小学生的耐挫能力时，还应从影响耐挫能力的因素出发，让学生拥有强壮的身体素质及健康、良好的心理品质，以应付随时可能遇到的挫折；针对目前溺爱过度的教育状况，要有意识地多设置一些障碍，让学生多接受一些“挫折”教育，多积累一些遭受挫折的经验，以提高其耐挫能力。当然，这要有一个度，因为过多的挫折也会让儿童失去自信，反而大大降低其耐挫能力。 
　　总之，要让孩子勇于面对挫折是学生成长路上必须经历的一课。教师和家长在日常生活中要教育孩子学会坦然面对挫折，把挫折看作前进道路上的必经关口，从而增强其心理的韧性。同时，还要指导孩子调整努力的目标，扬长避短，努力发挥自己的优点和长处。只有这样才能让孩子直面挫折，踢开人生路上的绊脚石。
　　参考文献：
　　[1]蔡建兰. 浅谈小学生耐挫力的培养[J]. 文理导航·教育研究与实践，2010，（11）：45.