【正文】  【摘 要】 终身体育理念是重要的指导思想，为新课改下体育教师的教育改革工作指出明确的方向，文章通过文献查阅、经验总结、案例分析等方法探讨终身体育理念下高中体育的改革路径，并结合实践结果阐述具体的改革方法，分别为重新规划课程教育目标、以增强学生学习体验为主导创新体育授课方法、渗透德育以及行为习惯养成教育、开展丰富的实践活动。
　　【关键词】 终身体育理念；高中；体育教育

　　体育教育的最终目的不是让学生记住动作技巧，在体育考试中过关、达标，而是为了让他们拥有健康的体格，养成良好的运动习惯，获得可持续发展。然而，受陈旧教育思想的影响，当前高中体育教师在教学中仍然专注知识与技能教学，忽视了学生终身体育意识和能力的培养，削弱了课程的育人功能。在本文中，笔者根据自己对终身体育理念的理解就如何有效改革高中体育教学策略进行探讨。
　　一、重新规划教育目标，坚持以促进学生终身发展为主导
　　终身体育理念下，教师必须革新过去的陈旧思想，不能再以传授学生体育知识、技能为终极目标，除了思考如何将体育知识、技能教给学生之外还要思考如何让学生养成终身体育锻炼的良好习惯，让他们产生浓厚的锻炼兴趣，这些都是需要考虑的问题。众所周知，终身体育锻炼需要的是兴趣、坚持，学生若是没有这些能力、品质，是无法达到人才培养目标的。因此，在具体的教学过程中，教师应当以促进学生终身发展为导向重新规划教育目标，在传授学生知识与技能之外还要思考如何培养学生坚持不懈的品质与学习兴趣等，综合考虑方方面面，只有这样才能有效落实教育工作，让学生具备终身体育教育理念。
　　二、创新体育授课方法，使学生在体育课上获得快乐体验
　　要想让学生具备终身锻炼意识，教师必须让学生感受到体育运动的魅力，只有让学生从中获得乐趣，才能唤醒他们的兴趣，从而促使学生坚持训练，养成终身体育意识。因此，在体育课上，教师要摒弃传统的“讲解-灌输”式授课方式，让学生在体育课上获得快乐的运动体验。例如，在篮球训练中，教师可以实施以赛促练教学法，组织学生开展比赛，改变过去学生被动、重复、机械练习动作技巧的局面，让学生的天性、才华等在比赛中得到释放，这不仅可以缓解学生学习压力，还能让他们感受到运动的魅力以及它所带来的快乐。这样，学生在课后时间会在这种积极情绪和体验的驱动下自觉、积极地练习篮球，养成终身运动意识。又如，教师可以采取游戏教学法，如组织学生玩传球的游戏活动，或者让学生一边运球一边展开折返跑游戏活动，让原本枯燥、机械的单项技能练习变得生动、有趣，这会督促学生课后主动、积极练习，对于他们终身体育意识的培养有重要意义，从而落实体育教学目标。
　　三、优化体育教学内容，渗透德育以及行为习惯养成教育
　　终身体育理念下，教师除了培养学生体育知识、技能，落实体能方面的教育工作，还要有目标地渗透德育教育以及行为习惯养成教育。前文中提到，要想具备终身体育锻炼意识和能力，除了要掌握正确的技巧和方法，还要具备坚持不懈的品质、不怕苦不怕累的精神等，而这些属于德育范畴。因此，教师在体育课上要有目标地渗透德育，培养学生良好的精神品质和行为习惯。例如，对学生实施激励性评价，善于发掘他们的优点并表扬，如课堂上主动帮助同学、虽然在跑步中落后于别人但是坚持跑完全程、近期内进步显著等，这些都可以作为肯定和表扬的依据。这些激励性评价能够增强学生自信心，使学生获得愉悦感、成就感，这对他们良好精神品质以及行为习惯的培养有积极作用，能够让学生养成终身体育意识和能力，有效落实教育工作。
　　四、开展丰富的实践活动，培养学生的终身体育运动意识
　　对学生终身体育意识和能力的培养不能仅仅依靠课堂上有限的时间，除了在课堂上对学生进行教育，教师还要利用课后或其他空闲时间组织学生开展丰富的实践活动，包括校内实践活动以及校外实践活动，如校内实践活动有周五下午的篮球比赛、足球比赛、跳绳比赛等，校外实践活动有周末或节假日的爬山、远足、骑行等。参加这些丰富、精彩的实践活动，学生不仅身体素质得到显著提升，而且养成终身体育锻炼的意识。在今后的学习、工作和生活中，学生也会主动利用空闲时间远足、爬山、骑行，或者每天早晨、晚上坚持跑步、跳绳等，从而落实体育教学目标，促进学生身心健康发展。
　　高中体育教师应当以终身体育理念为指导思想深入研究当前的体育教学模式，找出存在于教育理念、授课方式、教学内容中的问题并采取相应的解决措施，以坚持促进学生终身发展为主导重新规划教学目标，以增强学生体育学习体验为主导创新授课方法，以渗透德育与行为习惯养成教育为主导优化教学内容，此外还要开展丰富的实践活动，使体育教学在正确指导思想下取得更大的成就。
　　参考文献：
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