【正文】  【摘 要】 通过查阅文献、案例分析、经验总结等方法探讨如何利用趣味教学构建高中体育课堂，旨在提升体育教学趣味性，让高中生在玩中练，练中玩，达到寓教于乐的目的。文章结合实践结果，从热身环节、教学环节和休息环节三个部分简要阐述基于趣味教学构建高中体育课堂的方式方法。
　　【关键词】 趣味教学；高中；体育课堂；构建策略

　　体育运动对学生体能有较大的消耗，这让很多高中生在训练中产生怕苦、怕累的情绪，学习劲头不足，热情不高，甚至对体育有排斥、畏惧心理。高效的教学必须要调动学生的能动性，而唤醒学生能动性、积极性最好的方式是增强教学趣味性。在高中体育教学中，教师可以通过有趣的教学方式让体育课堂充满欢乐，使学生获得快乐的运动体验，这对提升教学成就，促进学生身心健康发展有重要意义，本文就如何基于趣味教学构建高效体育课堂进行探讨。
　　一、在热身环节进行趣味教学，唤醒学生身体机能
　　热身环节在体育课上是非常重要的环节，因为学生的身体机能处于睡眠状态，若是教师直接就带领学生进行跑、跳等运动，在巨大外力的突然冲击下，学生容易出现肌肉拉伤、韧带拉伤等受伤情况。因此，热身环节不可或缺，这是降低运动损伤风险的重要途径。然而长期以来，体育教师都是以带领学生做热身操的方式组织学生热身。热身操有一定的热身作用，但前提是学生必须认真参与其中，做好每一个步骤。但是在实际生活中，很多学生存在“滥竽充数”的问题。因为热身操枯燥、乏味，时间长了学生就会感到无趣，便出现了敷衍、应付等各种情况，这样的热身操丧失了本身的价值。为了保证学生的热身效果，教师可以采取趣味教学法，如组织学生开展一些简单有趣的小游戏，以此增强导入趣味性。更重要的，游戏活动是迫使每个学生都必须参与其中，真正起到了让学生热身的目的。例如，在上课之前组织学生开展跳绳比赛、“萝卜蹲”游戏、“指部位”“列队练习”等游戏活动，通过这些游戏活动达到让学生热身的目的，在快乐的气氛中唤醒学生身体机能，最大限度降低学生受伤风险。
　　二、在教学环节进行趣味教学，调动学生的能动性
　　在课堂教学环节，教师可以合理引进游戏活动，通过游戏活动的介入增强体育锻炼趣味性，减少学生的疲惫感，让他们在运动过程中获得愉快的体验，以此突破教学重难点。例如，高中生普遍畏惧跑步运动，究其根源，跑步训练对学生耐力素质、力量素质等要求较高，学生在跑步的过程中需要消耗大量的体能，这些导致他们对跑步产生畏惧心理。为了增强教学趣味性，调动学生参与跑步练习的积极性，笔者在课堂上组织学生玩“猫捉老鼠”的游戏活动。由于女生的身体素质水平相较于男生要差一些，所以让女生扮演“老鼠”而男生扮演“猫”。首先，让女生从起点的位置跑，过了3秒后让男生从同一位置起跑，然后展开“猫抓老鼠”的游戏活动。为了进一步增强趣味性，笔者还规定被抓到的“老鼠”要接受围绕操场跑一圈或者做十个仰卧起坐的惩罚，空手而归的“猫”同样要接受围绕操场跑一圈或者做二十个俯卧撑的惩罚。在这个趣味游戏活动的驱动下，学生表现出非常高的兴致，积极参与到游戏活动中，这让他们在活动中感受到极致的快乐体验，而且也达到了提升其身体素质水平的目的。同样，在球类运动中，笔者组织学生开展各种各样的游戏活动，如篮球训练中指导学生开展运球游戏、传球游戏等，以此调动学生能动性，让他们在玩耍的过程中掌握了运动知识与技巧，获得愉快的学习体验。
　　三、在休息环节进行趣味教学，实现资源最大化利用
　　在剧烈的运动之后，教师需要组织学生休息，而大多数教师都是采取让学生自由活动的方式达到放松的目的。高效教学视角下，教师在休息环节可以组织学生开展趣味性的游戏活动，从而实现资源的最大化利用。具体来说，体育分成实践教学、理论教育两个部分，但是多数体育课堂上存在重实践教育轻理论教育的问题，实际上，教师可以充分利用休息环节展开理论知识教育，运用趣味性教学方式达到提升学生体育认知的目的。例如，笔者在休息环节经常让学生围成一个圈坐在草坪上，然后组织他们开展体育知识竞答游戏活动，即提出诸如“跑步之前能否喝水？”“跑步之后能否立即吃东西？”此类的竞答题，让学生以举手的方式抢答并说出原因。这样的游戏活动既可以达到让学生放松的目的，又能增加学生知识储备，促进他们体育认知水平以及综合素质的提升。
　　高中生学业压力大，体育课教学能够让学生放松心情、释放压力，但是若教师一味运用传统的“讲解-接受”式教学法，很容易让教学效果适得其反。实践证明，以游戏活动为主导的趣味教学能够充分调动学生在课堂上的能动性，既能落实体育教学目标，还能放松学生心情，使他们获得身心健康发展，希望文章中笔者总结的教学经验能为广大同行在教学中实施趣味教学提供新的思考。
　　参考文献：
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　　[2]马如海.趣味化改革在高中体育教学中的有效运用[J].当代体育科技，2019（21）：11-12.
　　[3]何美娥.诱趣教学法视阈下的高中体育教学创新路径探究[J].才智，2016（08）：254.