【正文】  【摘 要】 跳绳是一项集游戏与锻炼为一体的全身性、综合性体育项目，幼儿掌握正确的跳绳方法，可以促进动作的协调性，增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能。跳绳活动简单易行，用具简单，不受时间与空间的限制。幼儿园跳绳活动的开展，可以促进幼儿体、智、德、美诸方面和谐发展；能连续跳绳，是《3——6岁儿童学习与发展指南》健康领域中，动作发展方面的目标之一。本文将从当前幼儿园跳绳活动开展的现状、跳绳活动对幼儿身心发展的作用以及如何指导幼儿学习跳绳等几方面进行论述。
　　【关键词】 幼儿；跳绳；作用；指导

　　幼儿期是身体生长发育的关键时期，锻炼幼儿健康的体魄，为他们奠定良好的体质基础，不仅关系到他们现时的健康成长，还会对他们一生的健康产生持续的影响。游戏是幼儿园的基本活动，跳绳是民间游戏的一种，跳绳有益于幼儿身心健康和智力的发展，因此，在幼儿园让幼儿学会跳绳，对幼儿身心全面和谐发展有不可低估的作用，本文将对如何教幼儿学习跳绳作以下论述。
　　一、当前幼儿园跳绳活动开展情况的现状分析
　　《3——6岁儿童学习与发展指南》在大班健康领域中指出：能连续跳绳是动作发展方面的目标之一。每到大班第一次组织幼儿跳绳时，我们会发现，会跳绳的孩子不多，幼儿拿着绳子不知该怎么跳，对练习跳绳没有一点兴趣和自信。许多教师在指导孩子学习跳绳时力不从心，结果不能很好的达成《指南》中的目标。而跳绳活动对于幼儿身心发展有不可低估的作用。
　　因此，对“如何教幼儿学习跳绳”进行研究讨论，具有一定的现实意义。
　　二、跳绳对幼儿身心发展的作用
　　跳绳能增强幼儿体质，促进智力发展，提高幼儿动作协调性的发展，并能训练幼儿的力量与耐力，还能培养幼儿的坚持性。总之，跳绳对于促进幼儿身心和谐发展具有不可低估的作用。因此，教幼儿学会连续跳绳，是很有必要的。
　　三、如何指导幼儿跳绳
　　（一）培养兴趣，激发幼儿学习跳绳的欲望。
　　学习跳绳之前，应该先让幼儿和绳子交朋友，让幼儿爱上绳子。通过一些游戏活动，使得孩子发现绳子奇妙好玩，从而主动的接纳绳子，愿意和绳子交朋友。这时候，教师再有目的的提供一些跳绳视频，让幼儿观看一些专业人员的跳绳活动，让幼儿产生崇拜心理，对跳绳蠢蠢欲动。这时，教师自己进行跳绳展示，也可以请会跳的小朋友作为榜样进行展示，从而激发幼儿学习的兴趣。
　　（二）提供适宜的物质准备，有利于幼儿学会跳绳。
　　首先要有一块平整的，周围没有障碍物的场地。其次，跳绳时要穿着合适的着装，着装合适了，幼儿学起跳绳就能减少不必要的影响因素。最后，学习跳绳还需要一根合适的跳绳。得心应手的工具能为幼儿学到本领起到加分作用。
　　（三）以游戏的形式教给幼儿正确的跳法，分解动作，分步练习，循序渐进，有助于幼儿学会跳绳。
　　我曾经教过一个名叫春春的孩子，他各方面表现都很优秀，学习主动，好胜心强，在班上有一定的领导能力。升入大班后要求学习跳绳，但他不会跳，他对学会跳绳有迫切的期望。于是每次跳绳时他都很努力，总是练得满头大汗，但就是学不会。后来我发现，他那么努力却学不会是因为方法不正确，摇绳和脚跳不协调，节奏不对，所以总是学不会。于是我给他做示范，教给他正确的跳法，分解跳绳的双手和双脚的动作，讲解动作要点，让他从徒手听节奏跳、然后按节奏模仿跳绳动作、接着单手拿绳、最后双手拿绳实际练习等进行分步练习，经过几天的练习，他学会了跳绳，这个孩子开心极了。
　　可见，积极的学习态度还需加上正确的跳法做指引，才能更好的学会跳绳。
　　（四）因材施教、个别指导。
　　幼儿有个别能力差异，在跳绳方面表现的也非常明显，教师要根据幼儿学习的程度遇到的问题困难有针对性的给予指导。比如对于学得快的孩子，我们可以对其提高要求，当他们学会跳绳了，可以让他们尝试花样跳绳，可以单脚跳，倒跳，双人跳，多人跳等多种跳法，鼓励他们发掘出更多的跳法，保持跳绳的兴趣，避免因单一跳法太过枯燥影响到孩子的兴趣。而对于那些能力稍弱的孩子，我们可以对他们降低要求，比如今天要求他学会徒手有节奏的跳，明天要求他学会单手拿绳跳，然后慢跳过绳一次，都给奖励，慢慢提高要求，不要挫败孩子学习的积极性，这会有助于孩子学习跳绳。
　　（五）积极鼓励，以点带面
　　在跳绳指导中，我们坚持以表扬鼓励为主。当第一个小朋友学会跳绳时，我们可以在全班小朋友面前积极表扬，颁发奖状，还可以在一些活动中给予其优选选择权，并在跳绳中，请他在集体前进行表演展示，多种表扬激励措施使最先学会跳绳的小朋友成了跳绳明星，让其他孩子好生羡慕，于是激起了大家学习的欲望。不断变换表扬激励的措施，刺激引导幼儿不断的朝新的目标努力。
　　大班幼儿好胜心强，喜欢竞争性游戏。以点带面的方式在大班幼儿的学习中也非常有用。，比如我班小羽毛是昭昭的好朋友，一看小羽毛已经学会跳绳了，昭昭也不甘落后，昭昭不管是在园还是在家都加紧练习。不出一个星期昭昭也学会了，没多久昭昭的好朋友欣欣、小叶子都陆陆续续的学会了，不久班里一大片女孩子都会了。
　　（六）同伴间的相互交流学习，家园配合。
　　同伴间的互助学习也能促进幼儿学习跳绳的进步，幼儿间的相互交流更能让他们互相了解，更快的获得幼儿易学的跳绳方法。
　　家长的配合也非常重要。跳绳毕竟是一项活动量较大的运动，练习的时间一般不宜过长，所以为了缩短练习时间只有增加练习的次数和练习密度，这样一来如果只在幼儿园练习，肯定比较慢，所以要开发幼儿在家练习的资源，请家长帮忙督促幼儿练习。但是老师也要提醒家长一些练习的事宜，如练习的时间不要过长，适当提醒孩子休息；认识孩子的特点，运用一些练习的方法，使家庭指导也具有针对性，家园配合更加有效。
　　学习跳绳已是大班体育锻炼的重头戏，如何使孩子的学习更加有意义，有效率，其实蕴涵了很多的教育机智，教师要细心去观察，认真去指导，运用正确的方法，在教育精力有限的前提下还要挖掘更多的教育资源，让幼儿很好的学会连续跳绳。
　　参考文献：
　　[1]李季湄， 冯晓霞. 《3-6岁儿童学习与发展指南》解读[M]. 人民教育出版社， 2013.
　　[2]李辉. 幼儿园教育指导纲要（试行）[J]. 幼儿教育， 2001（9）：4-7.
　　[3]吕梦姣. 大班幼儿跳绳活动的指导策略[J]. 读天下（综合）， 2019（8）：5-5.