【正文】  心理学研究表明，挫折教育是针对学生心理不成熟、承受能力弱而展开的一种素质教育，它包括认知理论的教育和心理适应能力的强化培养。认知理论教育侧重人生价值观的教育，目的是使学生树立远大理想和崇高信念，明白事物发展规律，增强他们的自信心；心理强化训练则侧重青少年认知能力的培养，目的是要促使他们养成必要的情感交流和情绪控制能力。中学英语教材内容在一定程度上造成了学生在学习过程中过早地碰到一些困难和挫折，对英语学习渐渐产生畏难情绪；加上中学生生理和心理尚未完全定型，在日常生活学习中情绪波动大，很容易产生消极心理，对英语产生厌学情绪。这是导致比以前出现更多的英语学困生的一个原因。在此背景下，我们教师在进行英语教学的过程中适时地对学生进行挫折教育就有了必要，可以说如何引导学生在学习过程中战胜困难、抗拒挫折已成为当前在英语教学中推行“减负增效提质”理念的主要举措之一。那么，在英语教学中如何学生进行挫折教育呢？
　　一、指导学习策略，掌握学习方法
　　帮助学生掌握并采用适合自己的学习策略，不仅有利于他们把握学习方向，提高学习效率，减少学习过程中可能遇到的困难和挫折，而且还有助于学生自主学习能力的培养，为终身学习奠定基础，这也是新课标把“学习策略”作为英语教学的五大目标之一的根本出发点。
　　教师在具体指导过程中，应注意以下几点：
　　1、要让学生明白，英语学习过程是一个完整的心理活动过程，学习策略包括智力因素和非智力因素两个方面，学习效率的高低由智力因素和非智力因素共同决定，而非智力因素在这一过程中起着关键作用，比如是勤奋还是懒惰、是坚忍不拔还是畏怯退缩等，都会对英语学习目标是否实现产生影响。
　　2、要让学生知道，学习策略是开放的、是运动变化的，学生应该学习他人好的学习策略，取长补短，并根据自己的实际情况随时调整学习策略。
　　3、学习策略指导主要通过英语课堂得以实施，切忌空谈说教，比如要让学生明白“朗诵有利于提高口语表达能力”，可以让两组水平相当的学生做试验，就同一段材料分别用朗诵和默读的方法各准备一定时间，然后分别复述原文，让全班同学自己得出结论。利用课堂教学给学生渗透一些具体实用的学习策略，如词汇的记忆法、口语交际法等。
　　二、进行情感抚摸，鼓舞学生斗志
　　情感抚摸，就是当学生在英语学习过程中遇到挫折而感到痛苦时，对其进行情感教育，引导他们辩证地看待所遇到的挫折，重新振作起来。积极的情感会鼓舞学生的斗志，增强他们走出困境的决心和勇气。
　　那么教师该如何对学生进行有效的情感抚摸呢？首先，要营造一种宽松、民主、和谐的教学氛围，同时对学生适时表示关心，抚慰他们受伤的心灵，建立融洽的师生关系，拉近师生的心灵距离，消除学生对学习的紧张、恐惧心理；其次，要让学生懂得挫折并不是什么稀罕的东西，每个人都会遇到，它对一个人的成长有着积极作用，特别是人生的早期，经历一些挫折，可以使人更快地成熟起来，培养抗拒挫折的毅力；最后，教师要耐心地帮助学生分析寻找挫折的成因，引导他们从挫折中吸取教训，明确方向，及时调整学习方法策略。
　　三、开展教学活动，提高适应能力
　　现在很多学生都缺乏吃苦耐劳的精神，缺乏克服困难的信心和勇气，因此有必要通过一系列的活动给学生适当的“劣性刺激”，培养他们积极向上和乐观的生活态度，以提高他们对挫折的心理承受和适应能力。这里的活动，不仅指一些体育或班会活动，更多的是指英语课堂活动，而且活动的目的不仅是要让学生“吃苦”，更重要的是要让他们体会“苦尽甘来”的滋味，明确挫折只不过是只“纸老虎”，从而树立克服困难的决心和勇气。再遇到困难时，承受与适应能力将大大增强。
　　比如，我们可以分层次为每一类型的学生布置一个略高于他们水平的学习任务，还可以适当地安排一些“障碍”，让他们“站着不动”是够不着的，只有“跳一跳”“想一想”方能达成目标。在这过程中特别要注意对一些后进生进行额外的帮助和指导，确保每一个学生都产生战胜挫折的成就感。
　　四、培养集体荣誉，增强应对能力
　　集体荣誉感是集体因履行某项义务获得声誉，在集体成员中所产生的一种情感满足。它产生于集体活动，可以成为一种强大的内在动力，激励集体成员发挥最大能量，忠实履行义务，从事有利于集体声誉的活动。学生一旦有了这种集体荣誉感，就会将自己融入集体中去考虑问题，就多了一份应对挫折、战胜困难的动机和力量。在英语教学中，我们可以时常将学生放入学习小组中，开展小组合作互动等学习活动。通过小组之间的竞争调动组员的积极性，促使学生积极参加课堂的各项活动，为集体荣誉而尽己所能，想办法战胜学习困难，达到学习目标，最终增强自身面对挫折时的应对能力。
　　五、运用激励手段，调动抗挫热情
　　激励法就是激发、鼓励、调动人的积极性和热情的方法，其目的是促进目标的实现。当学生遇到学习挫折时，可以通过师生激励、集体激励等多种方式去刺激学生，调动他们抗拒挫折的热情，激发他们战胜困难的决心和动力。具体可以采取以下办法：学生自愿组合结对子，在学习过程中，相互帮助、相互鞭策；教师引导学生展望战胜困难以后的美好前景，从而激励学生为了美好的前景而战胜挫折；及时发现并表扬学生取得的进步，激励学生进一步战胜挫折。
　　总之，中学阶段的英语教学处在关键阶段，教师要正确引导学生战胜学习过程中的挫折，帮助学生产生持之以恒学好英语的动力和信心，减少和转化学困生，对我们英语教学的全面增效提质大有裨益，对学生今后的学习和人生也将产生深远影响。所以，英语学科教学与挫折教育的有机结合值得我们广大英语教师在理论与实践两方面去进行探索。