【正文】  【摘 要】 伴随新课改的持续深化，素质教育已经成为小学教育的首要目标。小学体育教学的有效开展，能够有效锻炼学生体魄，提升学生的身体素质，促进学生体能有效发展。培育并提升小学生的终身体育意识，锻炼小学生的体能是小学体育教学中重中之重，但是在现实教学中，小学体育教学由于种种因素不能有效开展，尤其是小学高年级的体育教学，因此，小学体育教师要积极做出改变。
　　【关键词】 小学；高年级；体育教学；体能发展

　　伴随人们生活质量的提升，人们对于自身的身体健康越发重视，一个人的体能是衡量身体健康的基础标准。就当下而言，我国人民的素质处于较低水平，特别是小学生的身体素质，相比较而言更加差强人意。对于体育教学的有效开展而言，其能够使学生的身体得到科学锻炼，从而有效提升学生的身体素质和体能，对此，学校教育要提升对于体育学科的重视，强化体育教学，从而促进学生健康发展。
　　一、固定体育训练时间
　　若想通过体育课堂教学来实现小学生体能的增长，那么就需要保障小学生有充足的锻炼时间。基于此，小学体育教师在进行体育教学时，要给予小学生充足的锻炼时间。在小学时期的各个阶段，小学生学习的体育知识也都各不相同，因此，小学体育教师在正式教授课堂知识前，可以让体育委员组织和带领班级学生进行课前热身。比如，可以进行跑步热身，热身具体形式以慢跑为主，跑步的圈数以整个班级的体能情况来确定，在完成跑步热身后再进行正式的教学，每一节课都按照这种形式展开[1]。通过课前热身活动，能够使小学生在轻松愉悦的氛围得到锻炼，随着时间的推移跑步会内化成一种习惯，从而有效实现体能的提升。在进行正式授课时，小学体育教师要观察每一位学生，以防止学生出现开小差的情况，一旦有学生偷懒，教师要立即进行纠正。同时在学生遇到问题时，教师也要进行及时地指导，以此来使每位学生能够充分利用好课堂时间。通过这种高效的体育课堂，不仅可以培育学生的体育素养，同时也能实现其体能的发展。
　　二、重视学生个性差异
　　每个学生都是独立存在的个体，因此小学生之间是存在个体差异的，对于这种个体差异而言，主要涵盖了身体和心理以及意识层面等，并且学生的共性和个性间和谐发展具有明显的辩证关系。一名学生的发展方向是由其个性的倾向以及水平所确立的，与此同时，学生的个性倾向及水平是由共性所确立的。怎样将这种个性差异消除，从而保障每个学生健康成长，是教师要考虑的重点。在进行小学体育教学时，要让学生在失败中感受挫折，同时在克服挫折中体会到快乐，有效提升学生的抗挫折能力和锻炼其意识品质。基于此，小学体育要因材施教，在日常教学中，要依据每个学生的体质以及掌握技能情况进行科学分组，同时还要对运动量和运动密度等进行科学控制，以此来使每个学生都能得到有效锻炼，促进体能有效发展。与此同时，在进行体育教学时，还要注重让学生体验体育运动带来的乐趣和快感，从而有效培育出学生自我锻炼意识和能力。例如，在班级范围内组织体育运动对抗赛，将班级学生进行分组，小学体育教师也要参与其中，并且要保障各个组间互有输赢，使学生在获得良好体验时生成运动习惯。
　　三、创新教学方法
　　基于小学生的年龄特质，其对于各种各样的新鲜事物都较为好奇，并且也具有极强的探索欲。因此，若想使小学体育教学更加高效，那么小学体育教师要牢牢把握住小学生这种特质展开教学。所以，小学体育教学要积极创新教学方法，从而有效激发小学生的学习兴趣，以此来使其积极主动地展开体育锻炼，进而有效促进学生体能的有效发展。基于此，小学体育教师可以运用混合式教学方法，从而使小学生的注意力集中在课堂中，以此来使小学体育课堂教学更加高效。比如，小学体育教师在教授篮球这项运动时，如果只是单纯地对技术动作和有关规则进行讲解，那么整个课堂会极为沉闷枯燥，很难实现对学生的有效吸引，导致课堂教学效率低下。为了改善这种状况，小学体育教师可以运用信息技术，通过信息技术教学和传统教学的结合来展开教学[2]。例如，小学体育教师在正式讲课前，可以播放比较震撼的篮球比赛视频，通过绚丽的扣篮能够有效激发学生学习篮球项目兴趣和好奇心，在播放完视频后，此时小学体育教师再进行技术动作和规则的讲解效果会更加高效，并且学生学习起来也会更加简单。在小学生在对技术动作和规则有基础的掌握后，可以展开实践练习和比赛，在不断对抗中使学生真正爱上这项运动，并自主地展开练习，通过持续地练习和对抗能够有效实现小学生体能的提升。不仅篮球运动如此，其他运动项目亦是如此。
　　结束语
　　对于小学体育教学而言，若想有效促进小学生体能的有效发展，就需要小学体育教师在日常教学时，加强对小学生体能发展的重视度，并积极运用各种切实可行的措施，全面促进学生体能发展。不仅如此，学校也要加强对这一方面的关注，保证小学体育课时足够充足。
　　参考文献：
　　[1]童伟.小学体育教学中体能提升策略探究[J].科学咨询（科技·管理），2020（07）：190.
　　[2]张杰，魏丽.功能性训练在中小学体育教学中应用的辩证分析[J].凯里学院学报，2020，38（03）：114-117.