【正文】  【摘 要】 眼睛是心灵的窗户，是我们接触世界最直观的感受，保护好眼睛的重要性不用多说，现在世界上有太多伤害眼睛的条件存在。对幼儿而言,视力是其生长发育的重要基础,在现代化生活环境中,社会公众对幼儿的视力保护更为关注,因此幼儿园的责任更为明显.在良好视力的支持下,不仅能促进幼儿的身心健康,也将直接影响其未来发展.因此在幼儿教育中,对幼儿视力的保护需要幼儿园重视,在掌握幼儿视力保护的问题后,设计合理的幼儿视力保护策略,为幼儿营造适宜的生活学习环境。
　　【关键词】 幼儿园；学前教育；幼儿；视力保护；策略；有效

　　眼睛是人体最宝贵的器官，是人体与外界联系的窗口，人们通过眼睛去观察、认识、了解外界的事物；眼睛也是人们长知识、学本领不可缺少的。视力不好，就会影响学习和工作，还不能从事某些专业，直接影响孩子的前途，所以眼睛从小就要开始保护。上幼儿园后，孩子每天都要看书学习，保护眼睛就尤其重要。在近视眼中，极少数与先天遗传有关系，而大多数都是后天忽视了对眼睛的保护造成的。幼儿教师一定要督促教导幼儿保护好自己的眼睛。那么，该如何教育幼儿正确保护视力呢？
　　一、通过故事引导幼儿懂得保护视力的重要性
　　故事，是幼儿园小朋友的最爱，也是幼儿认识世界的一扇窗口，因此我们教师可以利用故事，让幼儿去感悟体会保护视力的重要性。例如通过故事《眼睛生病了》了解有关眼睛的卫生知识。当老师出示挂图《眼睛生病了》以后，便提问小朋友：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么啦？眼睛会生病吗？这就引起了儿童的好奇，他们在观察图片后，结合日常生活经验积极参与讨论。教师针对幼儿讨论后进行总结：用脏手拍擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。接着又请若干幼儿戴上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。然后让幼儿集体讨论：怎样才能保护好眼睛的视力呢？在幼儿讨论后，教师及时总结保护视力的基本要点：在看电视时，距离要保持3米远，看电视时间不能超过半小时，要适当让眼睛休息。看书时，要身体坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿色植物。不能在太强、太弱的光线下看书，写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离。教师边讲让幼儿边做。另外告诉小朋友要多吃胡萝卜等对保护视力有益的食物。这样，通过故事，不但让幼儿知道了保护视力的重要性，而且让幼儿知道如何保护视力的方法。
　　二、通过活动讲解幼儿视力保护的相关知识
　　幼儿教师可以根据幼儿健康教育规律设计系列保护视力的教育活动。对幼儿进行保护视力的教育属于健康教育范畴，掌握幼儿健康教育的规律是取得预期效果的重要保证。英国健康教育专家柯斯特的健康教育模式，对幼儿健康教育来说是一种理想的模式，柯斯特曾用健康教育模式说明认识，态度和行为在健康信息与增进健康之间的作用，即教育者想方设法向受教育者传递健康信息，受教育者通过接收信息，掌握健康知识，形成积极的态度和信念，并付诸行动，从而增进健康。根据这一模式，结合幼儿的年龄特点，可以设计以下系列教育活动：首先是认识眼睛。其次是视力测试。然后告诉幼儿视力的保护的常识。再就是安排看谁读写姿势正确的比赛。通过这一系列教育活动，让幼儿了解眼睛的用处，眼球的简单构造，造成近视的原因以及给生活带来的不便，懂得保护视力的常识和方法，学会正确的读写姿势，从而具有初步的自我保护视力的意识和能力。在设计每一个活动的过程中，我们都力求遵循游戏化、趣味化、儿童化的原则，使保护视力的教育活动成为幼儿喜爱的并乐于接受的活动。在系列教育活动中，幼儿虽然懂得了怎样保护眼睛，知道怎样做是对的，怎样做不对，有了初步的自我保护意识，但是要进一步养成良好的用眼习惯，教师还应重视将保护视力的活动延伸渗透到日常教育活动中去。日常教育活动对幼儿进行视力保护教育提供了很多机会。如：当幼儿绘画、看书、游戏时，提醒幼儿用正确的用眼姿势；当阴天下雨光线不足时，请大家想一想，在这种条件下，我们怎样保护视力；当看电视、看录像时，可要求让幼儿注意时间不要太长，距离不要太近；某一小朋友得了眼病时，小朋友们组织一次小小的讨论；如此等等。幼儿教师要善于抓住日常教育活动中的各种机会，对幼儿进行保护视力的教育，常常能收到很好的教育效果。
　　三、配合家长让幼儿形成保护视力的健康行为
　　幼儿阶段对幼儿进行保护视力的启蒙教育，对幼儿的一生将会产生积极的影响。然而，视力的保护，并不是通过一次活动，一阶段的培养，就能够达到最终的目的，还需要长期一贯地坚持。这项任务，需要家长的积极配合。我们通过家长会的形式，向幼儿家长讲述有关视力保护的知识，并印发资料，让家长督促幼儿在今后的学习中按要求去做，以形成健康的行为方式。
　　1、从身体营养方面保护眼睛。锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
　　2、从外在条件保护眼睛。改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。读写姿势要端正，眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下（如车船上）或黄昏时看书等。节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，幼儿可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
　　总之，儿童是祖国的未来，是中华民族伟大复兴的希望，关爱儿童、保护儿童安全健康快乐成长是全社会的责任，也是幼儿教师的光荣使命，大家要携手共进，营造有利于儿童安全健康成长的社会环境，为保护孩子们的视力保驾护航。
　　参考文献：
　　[1]吴尾琴.幼儿视力保护基本方法及要点分析[J].《当代家庭教育》，2019.08.22
　　[2]刘宝林.幼儿的视力保护[J].《家庭医学》，1998.09.08