【正文】  【摘 要】 随着素质教育理念逐渐深入人心，初中生的心理健康问题亦需要更多人对其加以重视。对于初中英语教学而言，初中教师应该灵活运用多种方式，减轻班级学生的心理压力，缓解抑郁焦虑等负面情绪，帮助初中生创建更加良好的心理状态。
　　【关键词】 初中英语；英语教学；心理健康；教学策略

　　一、在初中英语教学中渗透心理健康教育的重要性
　　初中生处在人生价值观建立的黄金时代，但也容易出现多种心理问题，比如悲伤、抑郁、焦虑等等。若是把心理健康教育渗透到初中英语教学中，从各个方面提高学生的自我行为规范意识，使他们形成正确的价值观，更好地提升班级学生的心理健康水平。《初中英语教学新标准》提出，要把心理健康教育渗透到初中英语教学中，创造良好的校园环境，促使中学生心理健康情况的改善。因此，在中学英语教师的实际教学中，要注重在对学生开展多种形式的英语教学的同时，辅以多种健康心理教育。
　　二、 初中生常见的心理健康问题及原因
　　部分学生在进入初中后，会受到家庭、学校等多种因素的影响，产生多种心理问题。具体而言，在当前的社会背景下，初中学生的学业都是以升学为目的，在这种枯燥乏味的生活中，很多中学生都会产生厌学、叛逆的情绪；其次，部分中学生正逐步建立自己认知世界的方式，由于网络监管的不到位，该部分中学生浏览和阅读了大量不适合中学生阅读的不良资讯，对其身心健康发展产生了多种负面和消极的影响，使其产生一定的逆反心理，甚至产生了老师对着干的敌对情绪；其三，部分中学生因为父母不在身边，或是父母关系恶化等家庭因素，让他们产生出敏感、抑郁、暴躁等不良的个性特点，严重影响和破坏了他们正常人际关系和日常生活，让他们出现逃学、厌学等行为，也导致了多种形式的校园欺凌行为。
　　三、 在初中英语教学中渗透心理健康教育的策略探究
　　（一） 尊重学生心理特点
　　在英语教学实践中，老师们都明白，要重视学生的思考、学习兴趣的培养和提升，并运用这种方法来提高他们的英语实际掌握能力。在教学过程中，教师可以依据课程的教学内容，确定一个合理的教育目标，并选取适当的心理健康内容进行渗透。具体而言，教师要给学生以平等的态度，不盲目批判学生，与学生的沟通交流中，要保持温和亲切的沟通态度，加强与学生的交流，理解他们的思想。其次，教师可以通过案例的形式来激发学生的学习兴趣，从而使他们能够更好的融入到课堂中。其三，教师要注重细节，在与学生互动的过程中，灵活地进行多种形式的心理健康教育，以帮助他们解决现实问题。
　　以七年级上册的第一单元《Can you play the guitar？》为例，在实际教学中，教师应该充分尊重班级学生的心理特点设计课程内容，充分关注和重视七年级学生喜欢趣味性游戏的心理特点，在课堂上开展英语词句的快速竞答游戏，由一位同学提出问句“Can you play the guitar？”或是“What club do you want to join？”，班级学生在问句提出后，需要快速对问句进行回答，教师则可以在谈话练习过程中，适当渗透舒缓音乐能够缓解人们内心的抑郁焦虑情绪的心理健康知识点，引导班级学生在感到烦闷时，适当倾听轻柔舒缓的音乐，或是通过弹奏乐器来放松心情，减轻自身的心理压力。
　　（二） 构建和谐的师生关系
　　在传统的教学中，老师是以自己为主导，把自己认为很重要的知识传授给学生，这样就会让学生产生一种被约束、被压抑的感觉，这对营造轻松融洽的心理学习氛围是较为不利的。在当今的教学中，我们倡导以“以人为本”为核心的素质教育。在英语教学中，教师不应该是以“教书育人”的角色，而是要给与学生足够的尊重，让他们在英语学习的过程中感受到人与人交往时应有的尊重和友善。在进行教学时，教师要打破传统的教学模式，与学生进行主动的沟通与交流。在教学中要充分尊重学生的情感，使其以一种积极、饱满的情感参与到课堂中来，而班级学生只有在克服了消极情绪之后，他们才会有一种更好的心态来调节自己的行为，使他们从错误的认识中摆脱出来，更好地参与到课堂中来。
　　以人教版七年级第8单元《Is there a post office here？》为例，在学习该单元英语知识时，学生需要灵活运用英语句式进行地点问询，教师可以在教授英语语法时，要求学生对相关句式进行练习，并将人际交往中的尊重和友善传统进行渗透教育，引导班级学生在学习时对尊重和友善的品德进行感悟，以减少学校中的欺凌、霸凌现象。
　　（三） 增强爱国情怀
　　英语学习可以使学生形成包容、开放的认知态度，扩大自己的国际视野，并进一步了解中国的文化，以促使自身的爱国情感更加深刻和浓厚。初中生处于人生价值观、世界观逐渐形成的关键阶段，文化意识比较弱，对新奇事物有浓厚的好奇心，喜欢盲目地追随、模仿西方文化，但是辨别能力相对较差，缺乏辨别外国文化的能力。笔者在多年教学中发现，每年圣诞节到来，许多学生都会在班级中进行多种圣诞装点，同学之间也会互赠礼品，但对于中国的传统节日却是不屑一顾。因此，在学习九年级2单元《I think that mooncakes are delicious！》，教师应该在英语教育的同时适当讲解中秋节这一我国传统节日，让学生了解到传统节日的美丽之处，并开展多种文化活动，要求班级学生搜集中秋节的传统故事，在班级的故事大赛中进行讲解，或是组建班级学生开展角色扮演，以游戏活动的方式增强班级学生的文化自信，促使他们培养出良好的爱国情怀。
　　（四） 增强耐挫能力
　　英语的学习绝非易事，它需要花费很多的时间与精力。很多学生都会选择放弃，因为他们在短时间内无法达到预期的效果，对英语课程产生的厌学心理会对初中生产生长期的不良影响。作为一名英语老师，更应该在教学过程中培养学生的自尊心和耐挫能力，从而使他们在外语学习的过程中克服各种困难，并使其养成积极的情绪和乐观的个性。英语教科书里有许多名人在经过不懈的努力后，虽然多次失败，但是最终都获得了成功。老师们可以充分运用这些材料，充分发挥榜样的作用，培养他们的抗压能力。
　　在实际的英语教学中，教师可以选取多个外国励志名人的事例，作为班级阅读课上的阅读材料，如黑人总统奥巴马、NBA明星科比等等，通过课堂阅读和课外阅读的方式，让班级学生在阅读过程中体会这些人物的励志精神，培养自身的坚毅品质。同时，还可以选择多首英文励志歌曲，或是多部英文励志电影，在空闲闲暇时为班级学生播放或放映，潜移默化地影响班级学生，帮助他们养成积极坚毅的品质。
　　（五）增强学习内驱力
　　初中生在人格形成的过程中，他们的兴趣范围很广，对生活中的新奇事物也很感兴趣，但是他们的情绪很不稳定，很容易受到影响。英语教师要充分观察学生的个性特征，对学生进行恰当的指导，以调动学生的学习积极性，培养学生的良好心理素质。具体而言，笔者发现很多中学生都很喜欢英文歌曲，甚至英语成绩差的同学都会在课间哼唱英文流行歌曲。笔者就利用这个机会，在课堂上安排了五分钟的英文歌曲，并将英文歌曲与课文情境相结合，在英语教学中起到了很好的促进作用，极大地提高了英语学习的积极性，增强了班级学生的学习内驱力。
　　以人教版八年级第7单元《Will people have robots？》为例，在对该单元进行学习时，笔者在网络上下载了多首以未来科技为背景的英文歌曲，在课堂上进行播放和赏析，通过生活的语言激发班级学生对未来科技的向往和期盼，以此培养他们对知识和学习的兴趣和渴望，增强他们的学习内驱力，激励他们通过自己的踏实学习一步步走向充满科技感的未来。
　　结语
　　想要改善初中生的心理健康状态，英语教师就应该充分重视班级学生的心理特点，在日常教学中教会班级学生平等和尊重，通过文章阅读、歌曲欣赏等方式增强班级学生的爱国情怀，激发他们的学习动力。
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