【正文】  【摘 要】 生命在于运动。健身多多益善，运动常常相伴。体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美丽。体育的重点不在体，在于育。体育是事业，事业需要献身；体育是科学，科学需要求真；体育是艺术，艺术需要创新。高中体育教学的根本目的就是要通过多种活动途径来提高学生的运动能力、健康行为、体育品德。以达到学生个体需求和社会发展需要的必备道德品格、关键能力和运动素质。
　　【关键词】 高中体育；更新观念；赏识学生；创设情境

　　运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。体育之为学，在于强筋骨，增知识，强智慧。体育是一种艺术，它不仅可以使弱者变强，还能使强者更强。体育是生命，也是运动，它是一切文化的基础。没有体育，生命就不能延续，文化也就失去了生机。体育高效课堂，必须智慧引领。高中体育的高效在于健体魄、亮青春、展风采；在于“传道有术、授业有方、解惑有法、训练有德”；在于增强学生的体能，健全学生的人格。
　　一、践行课改理念，强化锻炼意志
　　健康第一，体育第一。体育兴，则民族兴。创新就是求新，改革就是求变。求新不是排斥传统，而是继承传统；求变不是表面背叛，而是内在蜕化。科学的本质就是创新，变化的本质就是发展！体育课堂是我们教育教学的主阵地。深化体育课堂教学改革，切实提高学生的体育课堂教学效率是新时代赋予我们一线教师的重任。我们一定要审时度势，与时俱进，不负众望，全面更新陈旧的教育观念，切实改进教学方法，勇于走在体育课程改革的前列，认认真真落实体育教学的新课程理念，切实把学生的体育核心素养提高到前所未有的高度，真正让高中生在德、智、体、美、劳上实现全面发展，健康发展。
　　传统的体育教学是接受式教学，只重视知识的传授，死教“教材”、死“教书”，学生成了“容器”，课堂教学没有生机和活力，教师教得辛苦，学生学得痛苦，教学质量低下。而新课程理念与传统教学截然不同，特别强调了要发挥教师“导”的作用，促进学生“学”的质量，注重“教”必须致力于“导”，服务于“学”。做到：着眼于诱导，变“苦学”为“乐学”；着力于引导，变“死学”为“活学”；着重于疏导，变“难学”为“易学”；着手于指导，变“学会”为“会学”、“乐学”。
　　体育运动可以使我们健康，可以使我们聪明，可以使我们快乐，重视体育锻炼，就是促进健康，达到延年益寿，打造幸福生活。因此，现代高中体育教学一定要注重在“味”、“趣”、“乐”上下苦功夫，力求采用直观生动，富有趣味的教学方法，激发学生的体育兴趣，让高中生在“我参与，我运动，我健康，我快乐”的体育教学活动中，实现“玩中学、学中乐”，逐渐养成坚持不懈的锻炼意志，充分认识“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“活到老，学不了”的重要意义。生活多么美好呀！体育锻炼乐趣无穷。
　　俞国良说：“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品。”有力有据地体现了健康的重要，学生体育核心素养的重要！说一千道一万，体育锻炼十分重要，提高锻炼意识，强化锻炼意志，是我们体育教学的重中之重。
　　科学的基础是健康的身体。体育锻炼好处多，请人吃饭不如请人锻炼。体育锻炼能够强身健体，增强免疫能力；能够心情舒畅，减少家庭矛盾；能够创造财富，增强经济实力。我们都是炎黄子孙，强国梦的实现，靠你、靠我、靠大家。为了中国梦的实现，我们师生都要树雄心、立壮志，积极参与体育锻炼，真正做到健身留住青春心，运动带来全家福。
　　二、灵动才能智慧，智慧才能高效
　　千教万教教人求真，千学万学学做真人。施教之功，先在激趣，巧在授法，重在练化，贵在养习。体育课堂教学的最高境界就是让学生表现课堂，体验课堂，感悟课堂，享受课堂。打造理想的体育高效课堂，需要创设情境，以情动人。优化组织教学，以智育人。善于巧妙点化，以理服人。做到动之以情，晓之以理，教之以智，导之以行，教练结合，言行一致，理论与实践相统一。
　　教未见趣，必不乐学。心理学家布鲁纳说：“学习是一个主动的过程。”当代认知心理学家指出：没有任何教学目标比“使学生成为独立的、自主的、高效的学习者”更重要。课堂是教师引领学生求知创新、展现个性化学习、体验成功的舞台。我们要善于运用各种教学方法和教学艺术，让自己的“启”达到学生的“发”，让学生在知识的内在联系上，运用已有的知识去分析、去思考、去理解、去掌握。
　　体育锻炼是一个循序渐进、不断探索、不断发展的过程，是一个认识自我，发现自我，找到自己想要什么，热爱什么的过程。我们一定要因材施教，因地制宜，注重了解学生，尊重学生，鼓励学生，在艰苦的锻炼过程中，讲究锻炼策略，优化锻炼方法，注重锻炼兴趣，切实帮助学生培养锻炼意志，强化锻炼精神，增强锻炼能力，提高锻炼品质。
　　快乐是一根神奇的魔棒，如果把它用在高中体育课堂教学上，就会让枯燥无味的体育活动变得生动有趣，妙趣横生。学生动起来，课堂活起来，效率高起来，都需要以快乐为中心，以活动为主线，以达标为目的。这是构建高效体育课堂教学的法宝，也是有效提高高中体育教学质量的秘诀。
　　教育就是激励，激励就是成功。高中体育教学需要让学生时时刻刻感觉到课堂充满活力和激情，教师教得轻松，学生学得愉快。体育课堂教学有生机与活力，体育课是学生乐于探究的课；学生是课堂学习的主人，课堂时间是那么的短暂而愉快，课堂心理空间又是那么的广阔而丰富。
　　寓教于乐，美不胜收。苦乐结合，皆大欢喜。每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的技术动作和情感表现，多关心学生的情绪状态。教师的一举一动，一言一行都可能会给学生带来幸福，如：点头、微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀等等，以表示鼓励、肯定、赞赏，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作时，教师可以说：“你很勇敢”、“你做得真标准。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能行”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在学生投篮训练时，如果学生第一次就投进蓝，我毫不犹豫地给予鼓励，假如同一学生第二次投篮没有投中，我外甥打灯笼——照舅（旧）表扬鼓励他，一定要激励学生向前看，不拘小节，因为，信心是取得成功的重要法宝。帮助高中生树立自信心比什么都重要！
　　教以生为本，学以悟为根。体育活动本来就是强健学生体魄、获得感悟及快乐的课程。我们要善于激发学生的活动兴趣，促使学生在运动中得到轻松愉悦的感觉，这是我们的责任和义务。我们不仅要传授体能训练的基本方法及要求，更要注重添点油，加点醋，引入一些趣味活动，特别是增加游戏教学，体育课堂教学才会热闹非凡，生机勃勃，情趣盎然，欢呼雀跃，生龙活虎。
　　三、创设探究情境，构建高效课堂
　　情境教学是构建高中体育教学的一块“绿洲”。有效的情境教学给课堂带来活力，给学生带来生机，给教师带来希望。我们只有从教学需要出发，创设精彩、高效、愉悦的体育活动情境，才能激发学生的运动兴趣，引发学生的情感体验，有效完成教学目标，增强学生的体育核心素养。
　　我们要“立教材之基，举学生之力，激学生之情，求互动之效。”想方设法打造高中体育教学的高效课堂。
　　赞科夫说：“教学法一旦触及学生的情感和意志领域，触及到学生的精神需要，这种教学法就会发挥高度有效的作用。”丰富多彩的情境教学可以利用故事激趣，让课堂更有味；用多媒体渲染，让课堂更灵动；用示范教学，让课堂更活泼；融入生活教学，让课堂更真实；实施游戏活动，让课堂更快乐。
　　运用游戏创设情境，激发运动兴趣。有利于学生身心的健康发展，并且时刻吸引学生的注意力，提高教学质量。
　　运用问题情境，设疑问难，激思启智，培养学生的探究能力。让学生自己主动探究。
　　运用生活情境，培养实践能力。“知识来源于生活，但是高于生活”，这句话告诉我们生活中蕴含着艺术，重点在于我们是否有一双展示艺术、欣赏美的眼睛。同样，体育教育也是如此。生活中无处不在的运动、形体美随时启示着我们思考。
　　运用操作情境，培养创新能力。“授人以鱼不如授人以渔”。古人早就告诉我们与其得到施舍的鱼不如真正掌握钓鱼的技能。
　　运用多媒体情境，优化课堂教学结构。学生学习积极性的提高，主要因素是学习动机和兴趣。多姿多彩的互联网课件，有利于学生对体育知识、技能猎取丰富的运动素养。
　　情为境生，境为情设。体育教师巧用情境有利于构建和谐、民主、自由、活泼、生动有趣的快乐课堂。教育家吕叔湘曾说：“如果说一种教学方法是一把钥匙，那么，在各种教学方法上，还有一把总钥匙，它的名字叫做‘活’。成功的教师之所以成功，是因为他们把课讲活了。”“活”是高中体育课堂教学成功的精髓。实施多元化的情境教学就是高中体育恰到好处地处理教材，教活学生，如我在组织学生进行田径跑时，我饶有兴趣地创设“侦察兵”的战场情境，把参加田径跑的一个个学生看成一个个冲锋上阵的士兵，要求学生一会儿进行匍匐前进；一会儿快速跑；一会儿慢步跑；一会儿蛙跳；一会儿齐步走；一会儿正步走……促使学生集中精力既注意听从口令，又注意按照口令训练，劳逸结合，训练有度，玩乐结合，如此寓教于乐，乐不思蜀。
　　情景教学是体育教师根据学生的年龄和教学内容的需要，有意识地把学生带进特定的情境活动中展开教学的教学方式。这种教学方式的合理运用，不仅有利于活跃课堂气氛，陶冶学生情操，丰富学生的想象，发展学生的智力，而且有利于增强学生的身体素质，锻炼学生的训练意志。
　　高中体育巧用情境教学就是：“立体育教材之基，举所教学生之力，激所教学生之情，求生生互动之效”铸就高中体育的高效课堂。灵活运用情境教学有利于丰富高中生的体育活动训练，培养高中生健康幸福的生活方式。
　　总之，新课程需要博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。二十一世纪是竞争的世纪。竞争就得开拓、创新、腾飞。高效课堂没有最好，只有更好。新课程理念下的高中体育教学是不断发展变化的，我们的教学方法也需要日新月异。积极彰显体育教学的新局面，强化学生体育核心素养，让所教学生达标是我们坚持不懈、一如既往的奋斗宗旨。
　　参考文献：
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