【作者】 杨 泳

【机构】 云南省丽江市永胜县第一中学；

【摘要】我国学校体育是国民体育的基础，是学校教育的重要组成部分。近年来，随着经济稳定增长、物质文化生活水平的提高，为了人们善度余暇和健康生活的需要，学校时期的体育教育，在当前的学校体育改革中，将转向与终身体育相连并成为终身体育重要的一环。中学时代是人生的黄金时代，是各项身体素质发展的敏感期，是学校体育的重要时期，也是终身体育教育的关键时期。