【作者】 朱洪鑫

【机构】 新疆生产建设兵团第六师芳草湖农场中学；

【摘要】在初中体育教学内容里短跑课目的开展对学生的体能、速度和暴发力都能起到很重要的作用。在短跑训练中协调放松能力的培养更是非常关键的一个环节。教会学生短跑就一定要教会学生如何协调放松的能力。