【作者】 柯 芳

【机构】 湖北十堰房县第二中学；

【摘要】跨栏跑是跑、跨结合，节奏性和运动性很强的田径运动项目。跨栏跑的学习对学生良好的意志品质和心理素质有较高的要求，且跨栏跑技术本身固有的复杂性和对身体素质特殊的要求,在客观上给跨栏跑教学增加了不少难度。探索相应的克服手段和方法，对提高跨栏教学效果、完成教学任务有重要的意义。