【作者】 王慧明

【机构】 新疆塔城地区教育局；

【摘要】人应该把健康放在首位，没有健康作保证，人就无法正常的生活、学习、工作。体育锻炼会使身体更健康，让经理更充沛，从而积极的热情的学习。从培养学生自小建立体育锻炼意识着手，来巩固和提高全民健身意识，只有抓住这一体育事业的基础才能使处在体育事业金字塔尖的竞技体育得以更加灿烂、辉煌。