【作者】 武清干

【机构】 湖北省巴东县官渡口镇初级中学；

  教学内容 　　1、原地正面双手头上掷实心球（复习课）。 　　2、综合素质游戏。 　　教学目标 　　1、通过练习，使学生基本掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作；进一步巩固提高学生原地正面双手头上掷实心球的动作要领及用力顺序。 　　2、发展学生发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高掷实心球能力。为中考体育打下良好的基础。 　　3、通过教学活动，培养竟争意识