【作者】 党芳妮

【机构】 甘肃省陇南市武都区城关中学；

一、考试焦虑的危害  　　考试焦虑是学生面对考试产生的不能达到预期目标或不能克服应试的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加的情绪状态，或意识到考试的可怕场景或大考即将来临所产生的不愉快、不踏实、烦躁不安等带有恐惧、紧张的情绪状态。这种情绪状态很容易转化为一种心理障碍，影响学生应试和应试成绩。过度的考试焦虑，是考生走向考试成功的重要心理障碍，其危害性是非常严重的。具体表现