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浅析网球心理技能训练

 

【作者】 白 雪

【机构】 湖北省丹江口市红旗中学

  1、前言   在现代网球运动中,几乎所有网球教练和运动员都有着共同的认识,运动员心理素质的好坏对整场比赛起到决定性的作用,拥有良好心理素质的运动员在关键时刻总能够发挥自身的技术水平。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。   2、运动员比赛中的心理反应   参加比赛需要一定的紧张、兴奋、情绪激动,以便把肌体各组织、器官、系统充分

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