【作者】 邵云霞

【机构】 云南省文山州民族体育馆；

  【摘 要】 “健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。”“一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。”“跑一跑，跳一跳，乐一乐，笑一笑，汗水冒一冒，回家洗个澡，晚上睡好觉。”气排球运动在全民健身中发挥了重要作用，近年来气排球运动得到了大力的推广和发展。本文根据气排球锻炼的特点归纳了气排球运动的健身价值、教育价值、娱乐价值和社会价值，通过有效的分析探究，希望气排球运动更加发扬