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初中短跑训练浅析

 

【作者】 郭 印

【机构】 湖北省襄阳市襄州区双沟镇中心学校

  【摘 要】 短跑是深受初中学生欢迎的田径项目,对于广大学生来说有着较强的挑战性,这就给初中体育教学训练提出了更高的要求,以便通过科学化的训练方法保证学生的短跑效果,增强学生的身体素质以及心理素质。要获得理想的短跑效果,依靠绝对速度赢得胜利是至关重要的,因此进一步提升了对人体机能的要求,也需要挖掘并发挥人的内在潜能。所以在初中田径短跑教学当中,要把重点放在选择科学化训练方法层面,并根据

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