【作者】 管 庆

【机构】 云南省文山州西畴县宝钢希望小学；

  【摘 要】 从小不动，长大无用。牢记“我阳光、我运动、我健康、我快乐”；认识“生命由天赋，寿命靠人为”。其实，“读书，是去别人的灵魂里偷窥；旅行，是去陌生的环境里感悟；跑步，是去享受别人到不了的世界”。锻炼健身，健身立命，立命立业。假如我们要健康，那就运动吧；假如我们要快乐，那就运动吧！健康是金钱、是权利、是幸福、是未来。每天锻炼一小时，健康生活五十年，快乐生活一辈子。 　　【关键